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澤田信医師講演会2014年6月12日

6月11日(水)食育教育の一環として、一条富士通り南で開業されている、澤田信院長に講演をして頂きました。澤田医師は、舞鶴という魚の宝庫に住みながら、主に青魚からとれる良い脂肪EPAがこどもたちに決定的に不足していると語られました。その結果として、こどもに集中力不足、多動、元気がないなどが見られるとのことです。その対策として、EPAを豊富に含むサバ、イワシなどの青魚を十分にとることが必要だが(最低限二日に一回)、それが難しければ「エパデール」という薬(食品みたいなものー仁丹の半分位の大きさのものが10粒ほど入っており、無味・無臭)もあり、かかりつけ医に相談するか、市販のサプリメント(EPA)でも代用できると話されました。

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